Tělo a nohy
Osvojení bezpečného sedu v sedle je jedním ze základních předpokladů správné jízdy na koni. Posaďte se do nejhlubší části sedla. Uvolněte svaly, narovnejte záda s rameny kolmo k linii koňského hřbetu. Špičky nohou vložte do třmenů a mírně prošlápněte paty. Jestliže se podíváte dolů, měli byste vidět špičky bot. Když si představíte pomyslnou přímku od hlavy k patě, měla by procházet od vašeho ucha, přes ramena a boky až k patě.

hmm =o)